Звязацца з намі

здароўе

Барацьба з эпідэміяй псіхічнага здароўя: праблемы і рашэнні для злучанага свету

Доля:

апублікаваны

on

Мы выкарыстоўваем вашу рэгістрацыю, каб прадастаўляць змест так, як вы далі згоду, і палепшыць наша разуменне вас. Вы можаце адмяніць падпіску ў любы час.

Сёння мы сутыкнуліся з трывожнай пагрозай расстройстваў псіхічнага здароўя і росту сацыяльнага падзелу ва ўсім свеце. Дзіўна, але кожны восьмы чалавек на планеце мае нейкую форму псіхічнага здароўя, і, на жаль, кожныя 40 секунд нехта заканчвае жыццё самагубствам, піша Гурудэў Шры Шры Раві Шанкар (на фота).

Усё большая колькасць людзей адчуваюць сябе згубленымі, адзінокімі або нябачнымі. Людзі становяцца ўсё больш адлучанымі адзін ад аднаго, а таксама ад уласнага ўнутранага «я». Гэта прыводзіць да павышанага стрэсу на нервовую сістэму чалавека, што ў канчатковым выніку можа прывесці да сыходнай спіралі незадаволенасці, дэпрэсіі і нават суіцыдальных ідэй. Такі негатыўны погляд на жыццё толькі спрыяе далейшай палярызацыі грамадства і гвалту.

Паколькі свет вагаецца паміж крайнасцямі агрэсіі і дэпрэсіі, узмацненне ўздзеяння гэтай эндэміі выклікае шырокія сацыяльна-эканамічныя парушэнні. Праблемы толькі ўзмацніліся пасля сусветнай пандэміі. Такім чынам, вельмі важна, каб мы аддавалі перавагу псіхічнаму здароўю і прымалі актыўныя меры для яго вырашэння.

Звычайныя метады, якія выкарыстоўваюцца для вырашэння праблем псіхічнага здароўя ва ўсім свеце, аказваюцца неадэкватнымі. Гэта патрабуе фундаментальных змен у нашым падыходзе да супрацоўніцтва. Праблемы псіхічнага здароўя закранаюць людзей любой нацыянальнасці, сацыяльнага паходжання, рэлігіі і полу. Такім чынам, рашэнне павінна быць інклюзіўным і ўніверсальным, а таксама даступным без значнай нагрузкі на дзяржаўныя рэсурсы.

Мы павінны працаваць над памяншэннем сацыяльнай і культурнай стыгмы, якая перашкаджае прагрэсу ў дасягненні трывалага псіхічнага здароўя. Гэта патрабуе сумеснага падыходу з удзелам урадаў, медыцынскіх работнікаў, грамадскіх арганізацый і прыватных асоб. Мы павінны калектыўна павышаць інфармаванасць, навучаць людзей і заахвочваць адкрытае зносіны, каб стварыць бяспечнае і інклюзіўнае асяроддзе для пошуку дапамогі. У рэшце рэшт, барацьба з табу і дыскрымінацыяй у галіне псіхічнага здароўя - абавязак кожнага.

Давайце ўявім сабе грамадства без стрэсу і гвалту. І стварэнне такога грамадства пачынаецца з выхавання здаровых і ўстойлівых людзей, якія таксама не адчуваюць стрэсу.

На індывідуальным узроўні культываванне ўнутранага спакою і падтрыманне высокага ўзроўню энергіі можа быць карысным для ліквідацыі стрэсу. Калі розум спакойны і ясны, людзі лепш падрыхтаваны да прыняцця абгрунтаваных рашэнняў з разуменнем узаемасувязі жыцця. Ключ да доступу да гэтага ўнутранага спакою знаходзіцца ў нашым уласным дыханні. Наша дыханне валодае сілай рэгуляваць эмоцыі і думкі, памяншаць трывогу і здымаць стрэс і напружанне. Мы павінны навучыць людзей прымяняць цэласны падыход да падтрымання іх псіхічнай гігіены і даць ім магчымасць навучыць іх. Асобы, якія змяняюць сваё псіхічнае самаадчуванне з дапамогай такіх практык, не толькі дасягаюць поспехаў у асабістым жыцці, але і становяцца магутнымі носьбітамі сацыяльных змен.

рэклама

«Псіхічнае здароўе ў раздробленым свеце» - тэма будучага аналітычнага цэнтра, арганізаванага Сусветным форумам па этыцы бізнесу, з'яўляецца платформай для вырашэння сур'ёзных праблем, якія стаяць перад міжнароднай супольнасцю. Гэты ўзаемазвязаны крызіс патрабуе ўсебаковага падыходу да паляпшэння псіхічнага здароўя і пабудовы міру.

Кошт бяздзейнасці або неадэкватных дзеянняў занадта вялікі, каб ігнараваць. Уплыў праблем псіхічнага здароўя ўплывае не толькі на людзей і іх сем'і, але таксама мае больш шырокія наступствы для грамадства і эканомікі. Давайце працаваць разам, каб стварыць больш звязаны і спагадлівы свет, дзе людзі ўстойлівыя, адчуваюць падтрымку і могуць суіснаваць з пачуццём мэты і прыналежнасці.

Гурудэў Шры Шры Раві Шанкар, заснавальнік фонду "Мастацтва жыцця" (1981) і Міжнароднай асацыяцыі чалавечых каштоўнасцей (1997), якія дзейнічаюць у 180 краінах. Forbes лічыць яго пятым самым уплывовым індыйцам. Ён заснаваў Сусветны форум па этыцы бізнесу, які рэгулярна збіраецца праз канферэнцыі ў Еўрапейскім парламенце і па ўсім свеце.

Падзяліцеся гэтым артыкулам:

EU Reporter публікуе артыкулы з розных знешніх крыніц, якія выказваюць шырокі спектр пунктаў гледжання. Пазіцыі, выказаныя ў гэтых артыкулах, не абавязкова адпавядаюць пазіцыі EU Reporter.

Актуальныя